7 привычек, которые помогут волгоградцам никогда не болеть

Врачи заявляют, что большая часть болезней развивается из-за сидячего образа жизни и пренебрежения правилами гигиены. Они советуют волгоградцам:

1. мыть руки с мылом именно под теплой водой;
2. заниматься спортом, йогой, танцами;
3. не трогать лицо руками, особенно не тереть глаза;
4. снизить время просмотра телевизора, исключить из жизни негативные передачи;
5. держать ноги в тепле, дома ходить в тапочках;
6. правильно питаться;
7. употреблять полезные продукты.

Читайте также:

5 симптомов рака, которые волгоградцам нельзя игнорировать