7 советов, которые помогут волгоградцам стать здоровыми и счастливыми

Журналисты из испанского издания El Mundo опубликовали 7 советов, как наполнить будни и праздники счастьем.

1.Общительность и честность

Одно из самых ценных качеств человека − искренность. Обман всегда приводит к печальным последствиям, даже если это «ложь во спасение». Говорить надо все честно и прямо, это доказывает, что человеку можно доверять.

2. Не скрывайте свои чувства и любовь

Любовь и забота – это самое ценное, что вы можете дать другому человеку. Дарите близким тепло и нежность, жизнь коротка и непредсказуема. Лучше признаться в чувствах, чем потом жалеть о несказанных словах  и упущенных возможностях.

3. Сочувствие и понимание

Способность поставить себя на место другого и разделять его чувства – именно это называется сочувствием. Помогайте людям в сложных для них ситуациях, радуйтесь удачам других людей, а не завидуйте им.

4. Помощь ближним

Помощь тому, кто в ней нуждается, согревает душу, и вы будете чувствовать себя счастливее.

5. Старайтесь не только брать, но и отдавать

Можно делать подарки без повода, можно заниматься благотворительностью. Вы получите гораздо больше, помогая другим.

6. Отпустите из жизни негативных людей

Держитесь подальше от отрицательных эмоций и негативных людей. Не живите воспоминаниями и прошлым, живите настоящим.

7. Полюбите себя!

Заботьтесь о здоровье и красоте, награждайте себя отдыхом. И уважайте себя сами.