Чем болеют волгоградцы, если все время сильно хотят есть

Чтобы понять, здоровое ли у вас чувство голода, необходимо замерить временной промежуток между приемом пищи и новым голодом. Так, после плотного обеда или ужина здоровый человек должен захотеть перекусить через 6 часов. Если это время значительно меньше, то медики советуют измерить уровень сахара в крови, это может свидетельствовать о развитии у человека диабета.

Также британские ученые говорят, что зверский аппетит перед сном может свидетельствовать о скачках уровня сахара в крови или гормональных нарушениях.

Читайте также:

Названы 3 «диетических» продукта, от которых растет вес

4 самых больших заблуждения о правильном питании назвали врачи