Что можно есть и что нельзя в Успенский пост

Так, тем, кто соблюдает пост, необходимо в первую очередь отказаться от продуктов животного происхождения. В течение двух недель запрещается употреблять яйца, творог, мясо, молоко и другие молочные продукты.

Однако разрешается есть макароны, различные крупы, фрукты и ягоды, грибы, мед, постную выпечку и хлеб, орехи и сухофрукты.

В понедельник и пятницу можно употреблять продукты растительного происхождения, не прошедшие обработку. Например, овощи и фрукты, невареная пища.

Во вторник и четверг можно есть вареную пищу без растительного масла, оно разрешено в субботу и воскресенье. В эти же дни можно немного употребить вина.

Однако этот устав скорее монашеский, для мирян ограничения не настолько строги. Состав меню лучше уточнять со своим духовником лично.