Диетолог назвал безопасное для здоровья количество яиц в неделю

Волгоградская правда
Медик из Китая Ли Юаньюань заявил, что переизбыток яиц может спровоцировать повышение уровня холестерина. Диетолог назвал безопасный для здоровья объем продукта.

В яйцах содержится хорошо усваиваемый высококачественный белок. Этот продукт является одним из ключевых компонентов правильного питания, но будет полезен только при правильном употреблении.

Как сообщает портал Sina, ключевым фактором является правильное количество яиц – от 3 до 6 в неделю, и не более 1 в день.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет

Добавить комментарий