Диетолог назвал лучшее средство от «болезней современности»

Семена этих культур используются в качестве профилактики заболеваний сердца и сосудов, сахарного диабета, инфарктов и инсультов. В них много клетчатки, полезных веществ и витаминов, передает радио Sputnik.

  – Они, образно говоря, изнутри чистят печень и другие внутренние органы и выводят шлаки, – говорит врач.

Входящие в состав семян активные вещества улучшают обмен веществ, помогают справиться с авитаминозом. Однако чрезмерно увлекаться этим продуктом тоже нельзя, поскольку это чревато проблемами с пищеварением.