Диетолог опровергла миф о пользе раздельного питания

Волгоградская правда
Специалист по питанию Нурия Дианова считает, что утверждение об особенной эффективности популярного способа питания не имеет под собой доказательств.

Абсолютно не совместимых продуктов не существует, поскольку расщеплять и переваривать пищу помогает поджелудочная железа.

– Это «универсальный боец», который вырабатывает сразу все необходимые для расщепления любых микроэлементов ферменты, – считает диетолог.

Вне зависимости от содержания белков, углеводов и жиров, организм здорового человека способен одновременно справиться с любой пищей. Поэтому концепция раздельного питания не выдерживает критики, передает NewInform.

Ранее «Волгоградская правда.ру» сообщала, что традиционный индийский напиток может продлить жизнь. Ученые пришли к выводу, что сок сахарного тростника может благотворно влиять на организм и здоровье человека.

Хештеги: 

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях