Диетолог раскрыла, кому нельзя есть помидоры

Волгоградская правда
Специалист Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова перечислила группы людей, которым не рекомендовано употреблять томаты.

Несмотря на наличие полезных соединений, витаминов и минералов, некоторым людям помидоры могут быть противопоказаны.

Так, не рекомендуется включать продукт в рацион людям с гастритом и язвенной болезнью. Все дело в кислотах, которые содержатся в помидорах.

Кроме того, томаты могут спровоцировать аллергические реакции, поэтому людям, расположенным к ним, не советуют есть продукт.

Если при наличии заболеваний органов пищеварения отказываться от вкусных помидоров все же не хочется, диетолог советует подвергать их термической обработке – так они становятся только полезнее.

Именно в обработанном виде в помидорах повышается уровень антиоксиданта ликопина, который предотвращает развитие онкологии и снижает вероятность заболеваний сердца и сосудов, пишет «РИА Новости».

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях