Диетолог рассказала об опасных болезнях из-за шоколада и конфет

Врач объяснила, какие продукты нужно исключить из рациона людям старше 45 лет. В первую очередь она акцентировала внимание на простых углеводах, которые способствуют развитию атеросклероза, сахарного диабета, инсульта, ишемической болезни сердца или болезни Альцгеймера. Среди них есть шоколад, конфеты и другие кондитерские изделия.

Тем, кто очень хочет сладкого, специалист рекомендует есть финики, чернослив, бананы, яблоки и темный шоколад с высоким содержанием какао.

Как сообщает «Вечерняя Москва», у сладкоежек также возрастает риск так называемого «сахарного лица». К его признакам относятся тусклый цвет, пигментация, красные пятна и отеки.