Диетолог заверяет, что отказ от молока пойдет на пользу организму

Волгоградская правда
Диетолог Эми Шапиро уверена, что отказ от молока улучшит состояние кожи человека и настроение.

Портал Eat This! Not That! перечисляет рекомендации специалиста, которая поясняет, почему людям нужно отказаться от молока. Так, по словам Эми Шапиро, в коровьем молоке содержится большое количество гормонов, вызывающих дисбаланс эстрогена и тестостерона в человеческом организме. Из-за этого дисбаланса возникают резкие перепады настроения.

Также диетолог утверждает, что отказ от молока приведет к улучшению состояния кишечника, уменьшению газообразования и вздутия живота. Такие проблемы возникают из-за плохого переваривания лактозы, которая содержится в коровьем молоке. 

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет


Добавить комментарий