
Улучшить работу кишечника и желудка огурцы могут благодаря нерастворимым пищевым волокнам, содержащимся в мякоти и кожуре. Помимо этого, овощ поможет человеку сбросить вес. Также огурцы пополняют человеческий организм витаминами и оздоровляют мозг. Овощ облегчит реакцию на стресс и благодаря калию поддерживает работу сердца.
Однако диетологи не рекомендуют есть огурцы волгоградцам, страдающим от болезней почек, гастритом, колитом.
Поделиться в соцсетях:
нет