Диетологи назвали самый вредный для здоровья сыр

Волгоградская правда
Увлекаться употреблением сыра не стоит особенно тем, кто страдает от сердечных болезней.

Диетолог Лорен Манакер сообщила, что самым вредным из всех сыров признан сливочный. Его можно включать в рацион, однако в правильных пропорциях, передает слова эксперта портал ETNT.

Специалист отмечает, что всего в одной порции сыра содержится 29 миллиграммов холестерина. В нем практически нет питательных микроэлементов.

Также следует с осторожностью относиться к употреблению сыров маасдам и пармезан. В них содержится наибольшее количество сахара. 

 

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет

Добавить комментарий