Диетологи назвали сладкую диету для похудения

Диетологи назвали сладкую диету для похудения
Людям, которые хотят сбросить лишние килограммы, не нужно совсем отказываться от сладкого.

Специалисты советуют просто заменить сахар медом. Этот продукт комплексно воздействует на все системы организма, что способствует похудению.

Мед – натуральный антиоксидант и легкое слабительное. Он мягко очищает организм и одновременно восстанавливает естественную микрофлору кишечника, пишет «МК в Волгограде.ру».

Кроме того, мед помогает расслабиться, снимает стресс, стимулирует выработку желчи.

Диетологи советуют есть мед утром перед завтраком, а также вечером вместе с чаем.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет

Добавить комментарий