Диетологи рассказали, как можно похудеть при помощи яблочного уксуса

По мнению диетологов, самым оптимальным способом сброса веса является так называемая кето-диета, которая ориентирована на продукты с высоким содержанием жиров и белков. Так, врачи советуют употреблять орехи, яйца, авокадо, сыр, рыбу и баклажаны, пишет Express.

Специалисты уверены, что если в рацион добавить яблочный уксус, то результаты в похудении придут быстрее. Дело в том, что напиток улучшает обмен веществ.

К такому выводу исследователи пришли после эксперимента с грызунами. Опыты показали, что яблочный уксус убирает прослойку жира на животе и мешает в дальнейшем ее набрать.

Диетологи рекомендуют применять яблочный уксус 2 раза в день.

Читайте также:

Врачи назвали продукты, которые мешают нам похудеть