Дневной сон опасен для здоровья, уверены ученые

16.05.2016 в 10:06
Дневной сон опасен для здоровья, уверены ученые
К таким выводам они пришли после изучения данных 112 тысяч человек

Ученые из США уверены, что дневной сон может быть опасен для здоровья, в частности, он негативно отражается на уровне кровяного давления. К таким выводам исследователи пришли после изучения образа жизни 112 тысяч человек. Повышение давления, в свою очередь, ведет к гипертонии.

Но если не вздремнуть днем не получается, то медики советуют спать с 13 до 15 часов.

Оксана Волкова