Доктор Абакумов рассказал, как избежать скачков давления

Волгоградская правда
Повышенное кровяное давление – серьезное патологическое состояние, которое может привести к инсультам, инфарктам, инвалидности. Специалист дал свои рекомендации гипертоникам.

Врач-пульмонолог Олег Абакумов в своем Telegrаm-канале рассказал об ошибках, которые чаще всего совершают люди, страдающие от высокого давления. Он посоветовал не заниматься самолечением, а обращаться к врачам. Анализы помогут исключить другие заболевания, из-за которых давление может подниматься.

Гипертоникам специалист рекомендует практически полностью исключить из рациона соль. В день можно употреблять только 5 г. Важно отказаться от алкогольных напитков и сигарет. В меню обязательно должно быть необходимое количество фруктов и овощей. Кроме этого, полезны физические нагрузки.

При лечении страдающие от повышенного давления должны четко выполнять рекомендации врача. Назначать препараты и вносить изменения может только специалист.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет


Добавить комментарий