Доктор Бергман рассказал об опасности употребления красного мяса

Волгоградская правда
Эксперт советует значительно снизить потребление переработанного мяса или даже вовсе отказаться от него, поскольку это очень вредно для здоровья.

Исследование, проведенное в Великобритании в 2016 году, показало, что если регулярно есть всего 50 г красного мяса в сутки, то это может привести к преждевременной смерти от рака и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Даже небольшое количество переработанного мяса, такого как бекон, сосиски или салями, могут на одну пятую повысить риск преждевременной смерти, передает ТГ-канал «Доктор Бергман: секреты здоровья». Кроме того, ежедневное присутствие в рационе стейка сокращает жизнь еще на 12%.

Доктор отметил, что все это происходит из-за того, что сейчас на ферме практически нет здоровых животных, которые выращены естественным путем, без гормонов роста.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет

Добавить комментарий