Доктор Мясников назвал аптечные витамины опасными для здоровых людей

Доктор Александр Мясников в своем Telegram-канале рассказал, что здоровым людям не нужны такие аптечные препараты, как мультивитамины, антиоксиданты и различные добавки.

– Аптечные витамины не только практически бесполезны в предупреждении болезней, но могут быть и опасны, – уверен доктор.

Эксперт считает, что залог крепкого здоровья – сбалансированное правильное питание. Организм должен получать необходимые ему вещества из разнообразной пищи. Хорошая, грамотно составленная диета – вот что нужно для того, чтобы хорошо себя чувствовать.