Доктор Мясников назвал реально помогающие при COVID витамины

Волгоградская правда
Известный врач и телеведущий Александр Мясников перечислил витамины и микроэлементы, которые действительно помогают справиться с коронавирусом.

В рамках телепередачи доктор Мясников озвучил, какие элементы помогут при  коронавирусной инфекции. Так, при нехватке витамина D заболевание приобретает более тяжелую форму, поэтому важно обеспечить достаточное поступление его в организм.

Восполнять дефицит витамина D врач рекомендует добавлением в рацион жирной морской рыбы и яиц.

Также важен при борьбе с болезнью витамин С. При достаточном его количестве время болезни существенно сокращается.

Кроме того, Мясников обратил внимание на цинк и магний, которые важны для иммунитета. Восполнить нехватку этих элементов помогут орехи, красное мясо, шоколад и морепродукты.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет


Добавить комментарий