Доктор Мясников перечислил вредные для печени продукты

Волгоградская правда
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире своей телепрограммы назвал самые вредные для печени продукты. Также доктор рассказал, как нужно питаться людям с больной печенью.

Мясников отметил, что главными врагами печени являются спиртное, жирная пища, переедание и инфекционные болезни. Кроме того, врач не рекомендует есть легкоусвояемые продукты.

Людям с больной печенью также стоит отказаться от колбасы, выпечки и сахара. А вот продукты, содержащие клетчатку, благоприятно сказываются на здоровье органа. Также в меню стоит добавить рыбу, так как в ней много омега-3 жирных кислот. 

Чтобы избежать развития цирроза, в первую очередь нужно отказаться от спиртных напитков. Также специалист призвал есть меньше соленого и избегать перегрузки печени большим объемом воды.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет


Добавить комментарий