Доктор Мясников рассказал, как защититься от коронавируса без лекарств

Волгоградская правда
В сезон ОРВИ и гриппа, а также в условиях пандемии COVID-19 врач считает необходимостью укреплять иммунитет.

Известный врач, телеведущий Александр Мясников считает, что лучшим средством защиты от коронавируса в осенне-зимний период будет укрепление иммунной системы.

По словам специалиста, актуальны умеренные физические нагрузки. Можно делать простые упражнения или совершать прогулки.

Также медик считает важным соблюдение режима сна. Именно полноценный сон помогает организму не только поддерживать силы, но и сохранять здоровье.

Мясников напомнил, что в группе риска находятся люди преклонного возраста, а также россияне с хроническими заболеваниями.

При этом врач рекомендовал не избегать вакцинации от гриппа, поскольку прививка безопасна и доказала свою эффективность.

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях