Эксперт назвала ягоды, которые защитят сердце от болезней

Волгоградская правда
Для того чтобы избежать недугов, важно наладить полноценное питание.

Издание Daily Express со ссылкой на исследователя веганской благотворительной организации Веронику Прошек сообщает, что ягоды асаи позволяют снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Их можно употреблять как плоды или в виде сока.

При этом специалист отмечает, что самое главное для здоровья – это наладить правильное полноценное питание. В рацион должен быть включен широкий спектр продуктов, богатых полезными веществами. Особое внимание нужно уделить фруктам.

Ранее «Волгоградская правда.ру» писала о полезных коктейлях из ягод, фруктов и овощей.

Хештеги: 
Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет

Добавить комментарий