Эксперты рассказали, где начинает болеть из-за высокого холестерина

Daily Express сообщает, что симптомы повышенного уровня холестерина в организме проявляются, когда здоровью уже нанесен существенный вред.

К примеру, боль в ногах при ходьбе может означать, что из-за холестерина закупорились сосуды. 

Для того чтобы предотвратить развитие болезней, следует не дожидаться симптомов, а регулярно проверяться у врача. Периодически нужно сдавать кровь на анализ, только так получится вовремя обнаружить проблемы со здоровьем, в том числе повышенный уровень холестерина..

Особым фактором является курение. В британской медицинской страховой компании Bupa предупреждают, что из-за табака в организме становится больше вредного холестерина.

Для профилактики заболеваний следует регулярно есть рыбу. В ней содержатся полезные ненасыщенные жиры омега-3, которые помогут чувствовать себя здоровым, считают эксперты.