Эксперты рассказали, какие огурцы самые полезные

Волгоградская правда
Витамин K играет важную роль для здоровья. 

Если человек потребляет достаточно огурцов, то уменьшается вероятность столкнуться с переломом костей. Дело в том, что в этой пище содержится много витамина K. Он очень важен для баланса кальция и состояния костной ткани.

Также в огурцах содержится физетин, сообщает издание Високий Замок. Это вещество полезно для нервной системы.

Большую пользу организму приносят антиоксиданты. Их в огурцах довольно много.

Отмечается, что малосольные и квашеные огурцы полезнее, чем свежие.

Ранее стало известно, что потребление огурцов позволяет нормализовать кровяное давление.

Хештеги: 
Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет

Добавить комментарий