Укроп, содержащий фосфор, магний, железо и кальций, может улучшать кроветворение и пищеварение. Кроме того, он способен облегчить симптомы гастрита и язвы, а также нормализовать лактацию и диурез.
Петрушка, богатая на витамин С, осветляет и делает более свежим лицо, а также подтягивает кожу.
Сельдерей содержит много протеина. Он благотворно влияет на поджелудочную железу и кишечник, а также нормализует водно-солевой баланс. Кроме того, сельдерей улучшает память и помогает сконцентрироваться.
Руккола – кладезь витаминов. Она укрепляет иммунитет, повышает уровень гемоглобина, а также нормализует сахар в крови. Руккола особенно полезна язвенникам и людям, страдающим от гастрита.
Фенхель помогает избавиться от метеоризма, проблем с печенью, кишечником и почками.
Поделиться в соцсетях:
нет
Добавить комментарий