По словам спортсменки, восстанавливается она постепенно. Важно не перетрудиться и не травмироваться.
– 7 км пробежка плюс тщательная разминка на 45 мин., и я как новенькая, – написала Елена на своей странице в соцсети.
Тренируется она три раза в неделю на открытом воздухе, что особенно приятно, ведь нет никаких границ, а главное, свежо и тепло.
– Скоро уже и в моем родной городе потеплеет... Привезу домой тепло, – поделилась спортсменка.
Поделиться в соцсетях:
нет
Добавить комментарий