Эти продукты помогут сузить сосуды

Волгоградская правда
Временами головную боль можно снять сужением кровеносных сосудов.

Чаще всего сужение кровеносных сосудов приводит к сокращению теплопотери и нормализации артериального давления и улучшает насыщение кислородом сердца и мозга.

Однако не всегда в случае необходимости нужно прибегать к лекарственным препаратам. Некоторые продукты обладают сосудосуживающим свойством.

Так, специалисты советуют добавлять в рацион корень солодки. В растении содержится глицирризиновая кислота, которая задерживает соль в организме. Однако длительный прием корня солодки не рекомендован, поскольку это повышает риск гипертонии.

Кофеин также способствует сужению сосудов. Чтобы справиться с головной болью, медики рекомендуют выпить чашку крепкого чая или кофе. Однако газированные напитки на основе кофеина все же не рекомендуется включать в рацион, поскольку в них много сахара и в целом они разрушающе воздействуют на сердечно-сосудистую систему.

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях