Физические нагрузки подавляют тягу к алкоголю

Волгоградская правда
Согласно новому исследованию, спорт снижает у молодых людей желание употреблять спиртные напитки.

В эксперименте были задействованы 60 добровольцев-студентов в возрасте 18–25 лет. Молодые люди приняли участие в дискуссии, где им предложили описать любимые алкогольные напитки и привычки, связанные с их употреблением, а также они посмотрели видеоролики о приготовлении коктейлей. 

Затем добровольцев разделили на 3 группы. Респонденты из 1-й группы приняли участие в 5-минутной программе упражнений, каждое из которых выполнялось в течение 45 секунд без перерыва. 

Студенты из второй группы в течение 5 минут раскрашивали картинки, а третьей – 5 минут ничего не делали. 

После этого участникам эксперимента предложили снова заполнить анкеты об употреблении алкоголя. В ходе анализа ученые обнаружили, что молодые люди из первой группы потеряли интерес к алкоголю, в отличие от других испытуемых.

Кроме того, те, кто 5 минут посвятил спорту, демонстрировали заметный подъем настроения и снижение тревожности, пишет «МедикФорум».

 

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет


Добавить комментарий