17.05.2021 в 23:30
Британский специалист в области эпидемиологических исследований в генетике Тим Спектор объяснил, как состояние микрофлоры кишечника влияет на защиту от коронавируса и других опасных заболеваний.
Микробиом человека влияет на работу всей иммунной системы, не дает ей реагировать слишком остро или, наоборот, игнорировать попадание бактерий и вирусов в организм.
− У пациентов, которые перенесли коронавирус в тяжелой форме, микрофлора была нарушена до болезни, а после заражения страдала еще сильнее, − цитирует Тима Спектора RT.
Чтобы поддерживать здоровье кишечника, специалист рекомендует сократить употребление продуктов, которые прошли технологическую обработку и содержат большое количество сахара и соли. Оптимальными генетик считает диеты, предполагающие два основных приема пищи в день. За 12-часовой перерыв микрофлора кишечника успевает восстановиться, говорит эксперт.
Читайте Волгоградская правда.ру в:
Поделиться в соцсетях:
нет
Добавить комментарий