Индийский диетолог рассказала, чего нельзя делать на голодный желудок

Волгоградская правда
Диетолог из Индии Пуджа Махиджа перечислила пять занятий, которые не рекомендуется выполнять на пустой желудок.

Специалист считает, что лучше не пить чай и кофе сразу после пробуждения. Содержащийся в напитках кофеин может нарушить работу организма и повысить уровень кислотности в желудке, передает «Лента.ру» со ссылкой на NDTV.

Алкоголь на голодный желудок также не рекомендован. Спирт в таком случае быстрее всасывается в кровь, и опьянение наступает быстрее.

Жевание жвачки натощак также не принесет пользы организму. Этот процесс стимулирует выработку желудочного сока, который раздражает слизистую и провоцирует образование язвы.

Также диетолог не советует ходить за продуктами в магазин на пустой желудок, поскольку можно купить много лишнего. Начинать спор натощак тоже не лучшая идея, поскольку голодный человек более эмоционален, поэтому высока вероятность конфликта.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет


Добавить комментарий