В магазинах продаются запястные электронные тонометры и плечевые. Первые, как можно понять из названия, надеваются на запястье. Но у них есть ряд ограничений. Запястные тонометры не рекомендуется использовать людям старше 45 лет, так как по мере старения сосуды утрачивают эластичность, а также тучным людям, так как у них показатели давления очень сильно зависят от того, как далеко от сердца будет находиться тонометр. Кроме того, у людей с лишним весом диаметр сосудов – величина непостоянная. Поэтому высок риск получения неправильных показателей.
За час до измерения давления не следует физически напрягаться, есть, пить крепкий кофе или крепкий чай, курить, подвергаться воздействию холода. Каждый из этих факторов может добавить до 10 мм рт. ст. к показанию прибора.
Не разговаривайте во время измерения давления. Это может дать вам лишние 10-15 мм рт. ст. Кстати, электронный тонометр – довольно чувствительный прибор, и измерение давления при сильном шуме (например, при ремонте у соседей или громко работающем телевизоре) также приводит к неправильным показаниям.
На измерение могут влиять электромагнитные поля. Не держите мобильный телефон вблизи тонометра во время процедуры.
Поднимите рукав, когда надеваете манжету тонометра. Измерение давления через одежду может добавить лишние 10-40 мм рт. ст.
Перед измерением освободите мочевой пузырь. Полный мочевой пузырь – это плюс 10-20 мм рт. ст.
Независимо от положения обследуемого, предплечье его руки, на которой измеряется АД, и аппарат должны находиться на уровне сердца. Иначе лишние 10-15 мм рт. ст. вам обеспечены.
Правильно держите ноги. Они не должны быть скрещены, стопы должны стоять на полу. Несоблюдение этого условия может добавить лишние 5-10 мм рт. ст.
Если вы измеряете давление сидя, обязательно упритесь спиной о стул, стену и т. п. Спина без опоры – это тоже лишние 5-10 мм рт. ст.
Правильно выбирайте манжету прибора. Для взрослых манжета должна иметь длину 30-35 см, чтобы как минимум один раз обернуться вокруг плеча, а ширину – 13-15 см. Маленькая манжета добавляет около 8 мм рт. ст. к показанию прибора. Для полных людей может потребоваться манжета большего, а для детей – меньшего размера.
И еще одна из самых популярных ошибок – это попытка измерить давление несколько раз, да еще на одной и той же руке. Полученные результаты наводят человека на мысль о бракованном тонометре или о том, что все электронные тонометры врут. А на самом деле причина в том, что сосуды при первом измерении успевают адаптироваться к декомпрессии. Поэтому вторая и последующие попытки измерить давление дают совсем иные результаты, чем первый, и цифры могут отличаться. Поэтому так важно следовать инструкции и проводить повторные измерения не ранее, чем через 7-10 минут.
Поделиться в соцсетях:
нет
Добавить комментарий