Как рыбий жир помогает при похудении

Как рыбий жир помогает при похудении
Специалисты утверждают, что этот продукт может быть очень полезен для тех, кто пытается сбросить лишний вес.

Врачи считают рыбий жир эффективным помощником в борьбе с лишними килограммами. Его свойства помогают быстрее сбрасывать вес и ускоряют метаболизм, пишет medikforum.ru.

Так, медики выяснили, что употребление рыбьего жира повышает чувство сытости, что не дает худеющему человеку переесть. Кроме того, продукт снижает уровень триглицеридов в крови – жиров, которые появляются при употреблении большого количества нездоровой пищи. 

Рыбий жир также расщепляет жировые молекулы, что позволяет быстрее худеть. Он снижает уровень «плохого» холестерина, который провоцирует ожирение.

Кроме того, рыбий жир борется с воспалениями, которые нередко приводят к росту массы тела. 

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях