Как волгоградцам узнать, есть ли у них дефицит йода

В первую очередь нужно обратить внимание на кожу – если она стала сохнуть, шелушиться и чесаться, стоит проверить свое здоровье. Также сигналом недостатка йода в организме могут стать выпадающие волосы и постоянное ощущение холода.

Резкий и беспричинный набор веса может также говорить о дефиците этого химического элемента.

В случае появления этих симптомов стоит обратиться к врачу.