Какие 3 продукта нужно убрать из рациона волгоградцам, чтобы молодеть

Ты то, что ты ешь, говорят диетологи. По мнению специалистов, главный враг молодости – сахар. Из-за «белой смерти» в организме становится меньше коллагена, который отвечает за молодость и упругости кожи. Если вы сладкоежка, то лучше заменить сахар на мед или фрукты.

Также после 30 лет волгоградцам лучше отказаться от продуктов из белой муки. «Пустые» углеводы, содержащиеся в ней, сразу откладываются в жир.

Помимо этого, стоит вычеркнуть из своего рациона колбасу, которая негативно влияет на состояние внутренних органов человека.