Какие 6 продуктов нужно есть волгоградцам, чтобы сжечь жир на животе

Какие 6 продуктов нужно есть волгоградцам, чтобы сжечь жир на животе
Исследователи выяснили, что именно шесть определенных продуктов способствуют избавлению от жира на животе человека.

Как пишет журнал BMC Medicine, это куриные яйца и грудка, миндаль, консервированный тунец, красная чечевица и запеченные бобы. Все эти продукты содержат белок.

По словам специалистов, именно они уменьшат у волгоградцев тягу к еде на 60%.

При этом важно не употреблять сахар и тяжелые углеводы.

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях