19.02.2019 в 05:53
Исследователи выяснили, что именно шесть определенных продуктов способствуют избавлению от жира на животе человека.
Как пишет журнал BMC Medicine, это куриные яйца и грудка, миндаль, консервированный тунец, красная чечевица и запеченные бобы. Все эти продукты содержат белок.
По словам специалистов, именно они уменьшат у волгоградцев тягу к еде на 60%.
При этом важно не употреблять сахар и тяжелые углеводы.
Читайте Волгоградская правда.ру в:
Поделиться в соцсетях:
нет
Добавить комментарий