Какие побочные эффекты могут быть от бананов, знают волгоградцы

Какие побочные эффекты могут быть от бананов, знают волгоградцы
Какие минусы есть у одного из самых любимых фруктов волгоградцев, читайте в нашем материале.

Как сообщает «Родной город.ру», чрезмерное употребление бананов может привести к набору веса. Это связано с тем, что в фрукте содержится много углеводов. Так, в одном банане целых 100 калорий. Много бананов могут спровоцировать головные боли и слабость, потому что в нем есть тирамин. Именно из-за него и появляются такие симптомы.

Частое употребление этого сладкого фрукта может вызвать тошноту и аритмию, потому что в банане много калия, который будет накапливаться в организме, что и вызовет тошноту. Вас также может ждать учащенное сердцебиение.

Из-за большого содержания крахмала в бананах могут разрушаться зубы. Кроме того, если вы съедите много желтого фрукта, готовьтесь ко вздутию живота.

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях