02.10.2019 в 05:23
Врачи советуют людям с алкогольной зависимостью употреблять больше определенных продуктов, которые защищают организм.
В первую очередь в рацион нужно добавить кисломолочные продукты, которые помогают поддерживать микрофлору кишечника, и зеленый чай, который выводит токсины из организма.
Особенно важно, что частое употребление алкоголя негативно отражается на возможности организма усваивать минералы и витамины, поэтому человеку нужно есть больше облепихи, клюквы и брусники. Нелишними будут абрикосы и тыква.
Чтобы добиться детокс-эффекта печени, нужно пить не менее 1,5 литра воды в день.
Отметим, информационный материал носит рекомендательный характер и не заменяет консультации специалиста.
Читайте также:
Читайте Волгоградская правда.ру в:
Поделиться в соцсетях:
нет
Добавить комментарий