Какие симптомы укажут на развитие вегетососудистой дистонии

Какие симптомы укажут на развитие вегето-сосудистой дистонии
Как распознать у себя расстройство нервной системы и предотвратить ее развитие.

Зачастую вегетососудистую дистонию путают с усталостью и стрессом. Симптомы у них очень схожи – головная боль, плохое настроение, плаксивость, повышенная тревожность. Вместе с тем, у ВСД есть ряд отличительных признаков – рассеянность, одышка и потливость. 

Однако все это характерно для легкой формы ВСД. Появление панических атак, фобий, физического недомогания – серьезный повод обратиться к врачу, пишет planet-today.ru.

Вегетососудистая дистония обычно возникает на фоне частных стрессов, тяжелой работы, отсутствия физической активности, вредных привычек и при недостатке сна. 

Для предупреждения ВСД врачи рекомендуют изменить свой образ жизни и посетить психотерапевта. Многие избегают консультации такого специалиста, так как боятся поставить на себе ярлык психически нездорового человека. Однако только помощь квалифицированного врача может помочь не допустить нарушений нервной системы или не дать им перерасти в более тяжелую форму.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях