Какие три продукта считаются самыми опасными для сердца волгоградцев

Какие три продукта считаются самыми опасными для сердца волгоградцев
На работу сердечно-сосудистой системы может пагубно влиять определенная еда. В частности, некоторые продукты провоцируют образование тромбов и бляшек.

Речь идет о любимых всеми соусах, насыщенных пальмовым маслом и трансжирами. Чтобы сберечь свое сердце, медики советуют исключить майонез и кетчуп.

Не менее опасен и маргарин, который состоит из искусственного жира.

Также волгоградцам советуют отказаться от сахара и сладких газировок. Употребление этих продуктов может привести к ожирению и сахарному диабету. Если полностью исключить их из рациона невозможно, то лучше употреблять их по утрам.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет


Добавить комментарий