По словам специалиста, больше всего пользы организму приносит фруктовое мороженое (сорбет и лед), так как в его составе, как правило, содержатся натуральные ингредиенты, а вкусовых добавок минимальное количество.
Такое мороженое несложно приготовить в домашних условиях: нужно сделать смузи, разлить его по формочкам и поставить в морозилку.
Самое вредное – мороженое, в составе которого есть растительные жиры (пальмовое масло). Оно увеличивает концентрацию неполезного холестерина. Как следствие – атеросклероз и сахарный диабет, передает News.ru
Специалист порекомендовала перед покупкой всегда обращать внимание на состав мороженого. В нем должны быть сливки, сливочное масло, сахар и фруктовый сок.
Читайте также:
Мороженое опасно есть в жару, заявил врач
Как приготовить полезное и вкусное мороженое
Мороженое на завтрак помогает улучшить умственные способности
Поделиться в соцсетях:
нет
Добавить комментарий