Как массаж влияет на здоровье волгоградцев

Многие люди даже не представляют, насколько полезен массаж. Бытует такой стереотип, что обычно массаж делается исключительно для удовольствия, но это абсолютно не так.

Массаж помогает человеку избавиться от многих заболеваний. Например, он помогает улучшить кровообращение, обеспечить лучший приток крови к определенным участкам, установить нормальное кровяное давление. В крови повышается количество эритроцитов и лейкоцитов.

Существуют специальные виды массажа, которые отлично помогают при поражении опорно-двигательного аппарата, снимают мышечные спазмы.

При некоторых заболеваниях, таких как, к примеру, остеохондроз, массаж наряду с приемом необходимых препаратов является одним из главных составляющих в лечении.

Также массаж чрезвычайно благотворно влияет на состояние нервной системы, помогает справиться со стрессами, с депрессией.

Людям, страдающим бессонницей, поход к опытному и знающему массажисту просто необходим.

Удивительно, но массаж может помочь и тем людям, которые недовольны своей фигурой и жалуются на избыточный вес. В таких случаях, правда, массаж нужно все равно совмещать с занятиями фитнесом и плаванием.

Также отдельные виды массажа помогут постепенно избавиться от целлюлита. Некоторые специальные техники очищают кожу, это происходит благодаря отторжению роговых чешуек эпидермиса, массаж помогает их снять. В итоге кожа становится более гладкой, насыщается кислородом и в целом повышается кожно-мышечный тонус.

Подводя итог, можно сказать, что массаж самым благотворным образом влияет на весь организм. Недаром ему придавалось особое значение еще в Древнем Риме и Древней Греции, где красота человеческого тела была возведена в культ.