Кардиолог Ашихмин объяснил, как избежать тромбоза

По словам врача, человек должен поддерживать нормальную массу тела, так как ожирение способствует тромбообразованию. Помимо этого, важно уделять внимание своему питанию – в рационе должны быть овощи, фрукты, оливковое масло, рыба, цельнозерновые злаки, нельзя злоупотреблять алкоголем, нужно заниматься физкультурой.

– Все это, безусловно, может снизить риск тромбообразования – то, что в просторечии связывают с повышением вязкости крови, – цитирует ТК «Звезда» слова специалиста.