Кардиолог Ашихмин объяснил, как избежать тромбоза

Волгоградская правда
К появлению тромбов может привести повышенная вязкость крови. Как защитить свои сосуды, рассказал кардиолог, советник генерального директора Фонда международного медицинского кластера Ярослав Ашихмин.

По словам врача, человек должен поддерживать нормальную массу тела, так как ожирение способствует тромбообразованию. Помимо этого, важно уделять внимание своему питанию – в рационе должны быть овощи, фрукты, оливковое масло, рыба, цельнозерновые злаки, нельзя злоупотреблять алкоголем, нужно заниматься физкультурой.

– Все это, безусловно, может снизить риск тромбообразования – то, что в просторечии связывают с повышением вязкости крови, – цитирует ТК «Звезда» слова специалиста.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет


Добавить комментарий