Кардиолог объяснила, как сделать сосуды чистыми без лекарств

Волгоградская правда
Избыток холестерина в кровеносных сосудах способствует развитию атеросклероза, что может привести к инсульту или инфаркту. Однако существует несколько простых способов, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы.

Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем канале в социальных сетях рассказала, как можно почистить сосуды, причем сделать это с помощью доступных каждому средств.

По словам специалиста, чтобы оставаться здоровым, необходимо правильно питаться, заниматься физкультурой, а также исключить стрессовые ситуации.

По данным медиков, в рационе каждого человека должны присутствовать продукты с витаминами группы В. Так, очистить сосуды от холестериновых бляшек помогает лосось. Его рекомендуется есть с бобовыми и зеленью, передает издание Food.News.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
 

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет

Добавить комментарий