Китайские ученые выяснили, чем грозит зависимость от смартфона

Волгоградская правда
Зависимость от современных гаджетов и социальных сетей способна усиливать чувство одиночества, снижать благополучие и качество жизни. К такому выводу пришли авторы одного исследования, опросив студентов из 16 китайских университетов.

Ученые обратили внимание на негативные последствия чрезмерного использования смартфона и проанализировали, как с такой привычкой коррелирует чувство одиночества и общий уровень благополучия. Несмотря на то что люди могут часто пользоваться телефонами и социальными сетями, чтобы не чувствовать себя одинокими, в длительной перспективе зависимость от смартфонов лишь ослабляет живое общение.

Как сообщает Planet Today, исследователи выявили связь между зависимостью от смартфона и благополучием. Стоит отметить, что хорошее самочувствие зачастую обеспечивало низкий уровень депрессии и тревоги, способствовало достижению лучших результатов в учебе и других сферах.

Подробные результаты исследования были опубликованы в журнале Scientific Reports.

Ученые отметили, что зависимость от телефона снижает общее качество жизни за счет того, что человек реже гуляет на свежем воздухе, хуже спит, чувствует тревогу и беспокойство. 
 

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях:

нет

Добавить комментарий