Исследователи из Вашингтонского университета считают, что при кровоточивости десен нужно в первую очередь выяснить причину такого состояния. Дефицит витамина С может быть одной из причин.
В ходе исследования Hujoel, которое было опубликовано в издании Nutrition Reviews, авторы изучили исследования 15 клинических испытаний, в которых непосредственно приняли участие 1140 человек, а также указаны данные 8210 жителей Соединенных Штатов Америки.
В итоге выяснилось, что низкий уровень витамина С может спровоцировать не только кровоточивость десен, но и кровоизлияния в глазных яблоках. Справиться с такими симптомами поможет увеличение суточного потребления витамина.
Авторы работы советуют людям следить за потреблением витамина С, в частности включать в рацион богатые им продукты: перец, капусту, киви. Если такие продукты по какой-то причине недоступны, помогут витаминные добавки, пишет «МедикФорум».
Поделиться в соцсетях:
нет
Добавить комментарий