Медик рассказала волгоградцам, как укрепить иммунитет школьника

Главный внештатный детский специалист по профилактической медицине Минздрава РФ Лейла Намазова-Баранова поделилась советами, как подготовить ребенка к учебному году.

По словам специалиста, работу по профилактике инфекционных заболеваний нужно начинать задолго до 1 сентября. Однако если жаркий сезон пролетел незаметно и родители не успели осуществить всех планов по оздоровлению, необходимо продолжать готовить ребенка к новому учебному году.

Задача родителей постараться к осени подготовить иммунитет ребенка. Конечно, маме и папе не удастся полностью уберечь свое чадо от заболеваний ОРВИ, но вполне возможно сделать так, чтобы болезнь протекала легче.

Для того чтобы детский иммунитет укреплялся, необходим четкий режим дня, разнообразное питание, одежда по погоде с коррекцией для внутришкольного пребывания, а также частые прогулки на свежем воздухе.

– Приучите ребенка не трогать руками лицо, не теребить нос, не посасывать в задумчивости колпачок ручки или кончик карандаша. Все это неминуемо приведет к быстрому проникновению инфекционных агентов в организм, – заявляет Лейла Намазова-Баранова.

Также наилучшим оружием против инфекции является вакцинопрофилактика. Ставить прививки стоит заранее, не дожидаясь контакта с заболевшими.