Неправильное питание
Чтобы ногти были крепкими и здоровыми, организму необходимы сера, магний, кремний и селен. Если этих веществ недостаточно в рационе питания, ногти в скором времени могут дать знать вам об этом. Восполнить запас необходимых витаминов и минералов можно из бобовых, зелени и овощей, а также мяса птицы.
Строгие диеты
Когда человек постоянно сильно ограничивает себя в какой-либо пище, то многие полезные вещества организм недополучает. Из-за этого возникают различные проблемы со здоровьем, в том числе и расслоение ногтей.
Моющие средства
Во время уборки нужно пользоваться перчатками, иначе моющие средства будут негативно воздействовать не только на ногти, но и на кожу.
Гель-лак
Вреден не сам лак, а специальные средства, которыми приходится его удалять, так как он проникает в верхний слой ногтевой пластины.
Железная пилочка для ногтей
Этот инструмент маникюра вредит ногтям. Современные медики рекомендуют пользоваться только керамическими или стеклянными.
Поделиться в соцсетях:
нет
Добавить комментарий