Медики назвали привычки, которые незаметно разрушают здоровье

Волгоградская правда
Образ жизни крайне важен для состояния здоровья. Нередко повседневные привычки, которые кажутся безобидными, могут значительно ухудшить самочувствие.

Как сообщает портал «Eat This, Not That!», к опасным для здоровья привычкам медики в первую очередь относят злоупотребление сахаром, который может стать причиной диабета и сердечных заболеваний.

Также ученые отмечают, что ожирение очень часто приводит к развитию диабета, гипертонии, астмы, деменции и онкологии.

Наконец, незаметно ухудшить здоровье может сидячий образ жизни. Он представляет опасность даже для тех, кто регулярно занимается спортом, поскольку повышает уровень сахара в крови и провоцирует выброс инсулина.

Отметим, что материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет

Добавить комментарий