Медики назвали простой фрукт, который обеспечит долголетие

Волгоградская правда
Регулярное употребление лимона может стать ключевым фактором долголетия. По мнению научных исследователей, богатый антиоксидантами продукт может снизить риск многих болезней, который становятся причинами преждевременной смерти.

Регулярное присутствие лимонов в рационе человека способствует длительной здоровой жизни, передает издание Food.News. В этом цитрусе сочетаются фолиевая кислота, клетчатка и, конечно же, витамин С. Благодаря активным веществам в крови человека снижается уровень вредного холестерина, снижается риск инсульта и инфаркта.

Кроме того, в лимоне содержится много флавонолов. Это противораковые компоненты подавляют воспалительные процессы. Вероятность возникновения онкологии снижается, в особенности это эффективно в отношении рака пищевода.

Помимо рака, лимоны снижают риск возникновения и других заболеваний, которые спровоцированы воспалениями. Присутствующие в лимонах антиоксиданты защищают организм от болезней и вирусов, а также способствуют более быстрому восстановлению.

Поделиться в соцсетях

нет

Добавить комментарий