Медики рассказали, почему полезно есть сало по утрам

Медики рассказали, почему полезно есть сало по утрам
Умеренное употребление этого продукта утром положительно сказывается на здоровье человека, утверждают специалисты.

Медики рекомендуют утром съедать 10–30 граммов сала натощак. Оно полезно при легочных заболеваниях, а также помогает выведению тяжелых металлов из организма.

Кроме того, сало стимулирует синтез желчи, что способствует нормализации и улучшению пищеварения.

В этом продукте также содержится много жирорастворимых витаминов (А, D, Е) и ненасыщенных жирных кислот, благодаря которым сосуды очищаются от холестериновых бляшек.

Еще одна причина есть сало по утрам – оно улучшает состояние сосудов головного мозга, помогая поддерживать когнитивную деятельность и концентрироваться.

Помимо этого, сало усиливает противоопухолевые функции иммунитета, пишет «Медик Форум».

Этот продукт также полезен в качестве перекуса в течение дня, так как помогает восполнить запасы энергии и при этом не полнеть.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста. Могут иметься противопоказания.

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях